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idee

 

ohne viel tamtam ...

 

s'frische steht für einen simplen gesundheitsbewussten lifestyle.

Eine ausgewogene Ernährung & körperliche Fitness sind keine Hexerei.

Es kann ganz einfach sein.

Oft machen wir es uns selbst nur viel zu schwer.

Wir sind der Meinung: Es braucht nicht den hundertsten groß gehypten Ernährungs- oder Fitnesstrend, wenn wir uns nur genug bewegen

& bewusst essen.

 

- easy peasy -

 

Nachdem wir uns in unserem Job als Fitness & Personal Trainer in den letzten Jahren intensiv mit dem menschlichen Körper, Ernährungsformen & Trainingsplanung auseinandergesetzt haben, wurde es uns zu einer Herzensangelegenheit unser Wissen & unsere Leidenschaft für diesen Lebensstil weiterzugeben.

 Die Idee zum fitten Bistro, indem wir g'schmackige & g'sunde Speisen anbieten & zusätzlich unsere Kunden durch Personal Training fit halten, hatten wir bereits vor einigen Jahren am Frühstückstisch in unserer damaligen Wahlheimat Berlin. Seither haben wir getüftelt, überlegt, gelernt, ausprobiert, Ideen geboren & wieder verworfen.

Im Endeffekt ist es ganz simpel -

Lecker essen, leiwand trainieren, es lieben!

Und dabei nicht nur sich selbst etwas Gutes tun, sondern durch unsere nachhaltige Arbeitsweise auch etwas auf die Umwelt zu achten.

Ganzheitlich eben.

s'frische ist...

... ein Lebensgefühl.

... ein Wohlfühlort.

... einfach fresh!

 
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"Unser Konzept

ist ganzheitlich

& setzt sich aus

den beiden Bereichen

Bistro & Fitness

zusammen."